Draga mama, jesi li preplavljena krivnjom, tjeskobom i pritiskom da budeš savršena?

Hipnoza je prirodno stanje fokusirane opuštenosti u kojem tvoj mozak radi s alfa moždanim valovima, sličnim onima prisutnima tijekom REM faze spavanja (neposredno prije nego što zaspemo). Ovi alfa valovi također su aktivni kada sanjarimo ili meditiramo. Ovo opušteno stanje omogućuje nam pristup podsvjesnom umu, čineći ga moćnim alatom za pozitivne promjene. Ne brini ako nikada prije nisi bila hipnotizirana - to je sigurno i ugodno iskustvo!

Da, svatko može biti hipnotiziran ukoliko to želi.

Hipnoza je prirodno stanje koje doživljavamo svakodnevno, na primjer kada se opustimo dok se vozimo, slušamo glazbu ili sanjarimo.

Prirodno je biti oprezan ili skeptičan. Ali kao RTT® terapeut, imam vještine i tehnike koje ti mogu pomoći da se opustiš i uđeš u hipnotičko stanje glatko i bez napora.

Zapamti, hipnoza se ne može nametnuti nekome protiv njegove volje. Ako pristaneš na to, vodit ću te kroz proces kako bih osigurala uspješno i ugodno iskustvo.

Nemoj očekivati ​​da ćeš se "osjećati hipnotizirano", jer je to osjećaj koji je svima vrlo poznat.

Biti hipnotiziran izgleda kao u trenucima neposredno prije nego što zaspeš ili neposredno prije nego što se potpuno probudiš. To je slično kao kada sjediš na plaži, gledaš u daljinu i izgubiš pojam o vremenu i okolini. Hipnoza je mirno i duboko opuštajuće iskustvo gdje se tvoj fokus i svijest okreću prema unutra.

Osjećaji koje netko doživljava različiti su za različite ljude. Neki ljudi osjećaju lebdenje, neki kao da meditiraju, a drugima se može spavati. Ali uglavnom ćeš se osjećati vrlo opušteno. No, u svakom slučaju, hipnoza djeluje bez obzira na senzacije koje doživljavaš.

Ne, nećeš izgubiti kontrolu tijekom hipnoterapije. Bit ćeš potpuno svjesna svega oko sebe, čut ćeš što govorim i zadržati kontrolu. Hipnoza je samo stanje duboke opuštenosti u kojem komuniciramo s tvojom podsvijesti. Mnogi se klijenti osjećaju nevjerojatno opušteno, a ne "hipnotizirano", na neki poseban način.

Hipnoterapija te ne može natjerati da učiniš bilo što protiv svoje volje.

Ako postoji nešto što iskrsne tijekom sesije što radije ne bi rekla naglas, možeš to zadržati za sebe. Usredotočit ćemo se na to da shvatiš važnost i značenje scene, bez fokusiranja na detalje. Ključno je da TI razumiješ što se događa i kako je to na tebe utjecalo.

Upamti, RTT® hipnoterapija te osnažuje, pomaže ti da stvarno razumiješ i preuzmeš kontrolu nad svojim mislima i postupcima. Moj je posao i misija osigurati da se u svakom trenutku osjećaš sigurno i da imaš kontrolu nad svime što se događa.

Ne, ne možeš zaglaviti u hipnozi. Cijelo vrijeme imaš potpunu kontrolu. Možeš razgovarati, kretati se, uzeti maramicu ili čak otvoriti oči i otići ako želiš. U online sesiji, ako nam se poziv prekine, mogla bi utonuti u san ako si baš jako opuštena, ali ćeš na kraju primijetiti tišinu i otvoriti oči. Hipnoza je sigurno i kontrolirano iskustvo.

Da, Rapidna Transformativna Terapija® vrlo je učinkovita i pomogla je tisućama ljudi da prevladaju različite izazove. RTT® kombinira najbolje aspekte hipnoze, psihoterapije, NLP-a i kognitivne bihevioralne terapije za stvaranje brze i trajne promjene.

RTT® radi zaobilazeći svjesni um kako bi pristupio podsvjesnom umu, koji kontrolira 90-95% naših svakodnevnih misli i radnji. Možeš zamisliti podsvijest kao računalni program koji upravlja tvojim osjećajima i tvojim ponašanjem. RTT® Vam omogućuje otkrivanje koda u programu - temeljnog uzroka - koji radi na ponavljanju onih misli, osjećaja i ponašanja koja ti se ne sviđaju. Jednom kada shvatiš ovaj, sada zastarjeli kod, moći ćeš ga ponovno napisati, ali sada onako kako želiš. Ovo jednostavno kodiranje zatim stvara nove, željene misli, osjećaje i ponašanja.

Međutim, da bi RTT® bio učinkovit, moraš biti voljna i spremna na promjene. Moraš aktivno sudjelovati u svojoj transformaciji. A ja ću biti uz tebe, da te podržim na svakom koraku :)

Čak i ako vjeruješ da znaš razlog, RTT® pruža potpuno novu perspektivu. Mnogi klijenti otkrivaju scene koje su neočekivano drugačije od njihovih očekivanja. Ovaj svježi uvid omogućuje ti da reinterpretiraš i transformiraš svoja uvjerenja. Jednostavno se opusti i vjeruj da će tvoja podsvijest otkriti točno ono što trebaš tijekom sesije.

Međutim, čak i ako se ispostavi da si bila u pravu u vezi s temeljnim uzrokom problema, RTT® je mnogo više od jednostavnog istraživanja temeljnog uzroka. Podržana si da shvatiš kako si tumačila prošle događaje, da prekineš zastarjela uvjerenja i instaliraš nova koja će ti koristiti. RTT® potiče razumijevanje i samoprihvaćanje neophodno za promjenu tvog života.

Regresija u prošla iskustva pažljivo je vođena i podržana u RTT®. Ne proživljavaš iskustvo, već ga pregledavaš kao da ga gledaš na ekranu. Ovaj vođeni proces pomaže ti razumjeti uvjerenja koja si stvorila o sebi, o životu i svijetu. Zatim radimo na neutraliziranju i otpuštanju intenziteta izazvanih emocija.

RTT® proces osmišljen je za otpuštanje štetnih osjećaja prije završetka sesije, osiguravajući iskustvo iscjeljenja. Ako ponovno posjetiš traumatične scene, sjeti se da si sigurna; da ih jednostavno pregledavaš i obrađuješ. Osigurat ću ti poticajno okruženje u kojem možeš izraziti sve svoje emocije i osjećati se bolje. Budi uvjerena, bit ćeš dobro tijekom cijele sesije.

Promjena može biti trenutna uz RTT®. Neki ljudi osjete olakšanje odmah nakon sesije, uočavaju smanjenje boli ili poboljšanje raspoloženja. Neuralni putevi se odmah počnu ponovno ožičavati, a stari obrasci počinju blijedjeti tijekom otprilike 21 dana. Zato je neizmjerno važno da slušanjem personalizirane snimke 21 dan podržite vlastitu transformaciju kako biste stvorili nove navike razmišljanja, osjećanja i ponašanja.

Dakle, proces promjene se nastavlja i nakon sesije. U prosjeku, 60% transformacije je u terapijskoj sesiji, a preostalih 40% je u tvojoj posvećenosti slušanju snimke i svjesnom ulaganju tog napora da sebi pomogneš.

Mogla bi primijetiti:

• Trenutačne promjene: značajne promjene u fiziologiji, mislima, raspoloženju i ponašanju tijekom ili neposredno nakon sesije.

• Inkrementalne promjene: dosljedna poboljšanja tijekom vremena, iz dana u dan.

• Retroaktivnu promjenu: Ponekad promjene nisu odmah vidljive, ali kasnije, kada pogledaš unatrag, shvatiš da su se mnogi aspekti tvojeg života poboljšali.

Svaki pojedinac doživljava ove promjene na jedinstven način. RTT® olakšava transformaciju na više razina, osiguravajući stalna poboljšanja i rast.

Standardna preporuka za rješavanje problema uz pomoć RTT®-a obično je 1 do 3 sesije.

Često se značajne promjene mogu postići u samo jednoj sesiji, budući da RTT® omogućuje izravan pristup temeljnim uzrocima ponašanja i reakcija, čime se štedi vrijeme u usporedbi s tradicionalnom terapijom razgovorom. Međutim, dok se mnogi problemi mogu učinkovito riješiti u jednoj sesiji, neki dublje ukorijenjeni problemi mogu zahtijevati dodatne sesije. To bi moglo biti istinito za dugotrajne, duboko ukorijenjene ili vrlo slojevite probleme kojima treba pristupiti iz više kutova.

Preporuke su prilagođene svakom pojedinačnom slučaju, a popusti su dostupni za više rezervacija.

Svaka RTT® sesija fokusirana je na jedan problem, ali obično završi pozitivnim utjecajem na više područja života, što dovodi do jedinstvenih ishoda za svaku osobu.

Da, apsolutno! Povjerljivost je zajamčena u skladu s profesionalnom etikom. Sve informacije otkrivene prije, tijekom ili nakon sesija ostaju strogo povjerljive. Također, nikakve osobne informacije se ne dijele s drugim terapeutima ili liječnicima bez tvogizričitog dopuštenja.

Tvoji privatni i povjerljivi podaci, od početnog obrasca do bilješki sa sesije, sigurno su pohranjeni elektronički i/ili u zatvorenom sustavu arhiviranja. Sve neaktivne datoteke uništavaju se nakon 3 godine kako bi se osigurala potpuna povjerljivost, osim ako zakon ne zahtijeva drugačije.

Tvoja je privatnost najvažnija, a sa svim otkrivanjima informacija postupa se diskreciono i uz poštovanje tvoje povjerljivosti.

Više na linku: Izjava o privatnosti

RTT® paket je zapravo vrlo isplativ u usporedbi s tradicionalnim terapijama koje se naplaćuju po satu i zahtijevaju stalne sesije koje traju mjesecima ili godinama. Svaka RTT® sesija pruža oko 5 terapeutskih sati, uključuje 30-dnevnu podršku i personalizirani audio zapis, sve unutar jedne cijene unaprijed.

Vrijednost RTT®-a leži u njegovoj sposobnosti brzog postizanja značajnih rezultata, često rješavajući probleme koje tradicionalne terapije teško rješavaju s vremenom. Ulaganje u RTT® može dovesti do transformativnih promjena u tvom životu, nudeći slobodu od dugotrajnih izazova koji su možda ustrajali kroz druge metode.

U konačnici, pitanje koje treba razmotriti jest razlika između toga koliko te košta to što ne živiš životom kakav bi mogla živjeti u usporedbi s iznosom ulaganja u RTT®, za koje se pokazalo da daje rezultate koji mijenjaju život mnogima.

Da, moguće je biti hipnotiziran i online i uživo. Provela sam mnogo snažnih sesija putem video poziva. Neki klijenti smatraju da su online sesije još više opuštajuće i ugodnije jer mogu sudjelovati iz udobnosti vlastitog doma.

Sve što trebaš je miran prostor, jaka internetska veza i mogućnost da te ne ometaju tijekom trajanja sesije. Bilo online ili uživo, učinkovitost RTT®-a ostaje ista, pružajući transformativne rezultate u ugodnom okruženju po tvom izboru.

RTT® je prikladan za pojedince bilo koje dobi. Najučinkovitiji je za one koji terapiji pristupaju s predanošću i spremnošću na promjene.

RTT® možda neće biti prikladan za pojedince koji nisu u potpunosti predani promjeni, poput pušača koji još nisu odlučili prestati pušiti ili onih koji traže terapiju isključivo kako bi ugodili drugima bez istinske osobne motivacije.

Za one koji doista traže rješenje problema, RTT® nudi transformativne mogućnosti za poboljšanje kvalitete života i postizanje osobnog rasta.

Kada biraš hipnoterapeuta, uzmi u obzir njegovu ili njezinu educiranost, iskustvo i osobni odnos. Važno je odabrati certificiranog stručnjaka s odgovarajućom obukom. Dobro polazište je korištenje stranice RTT® Professionals , koja navodi popis kvalificiranih RTT® praktičara.

Ono što je najvažnije, vjeruj svojim instinktima i pobrini se da se osjećaš ugodno s odabranim terapeutom. Izgradnja odnosa povjerenja ključ je uspjeha tvojih RTT® sesija.